四念住內觀 毗婆奢那禪修 / 01275威臘瑪拉 禪師

01275.在我們要開始靜坐之前,先要檢查自己的心是否放鬆。我們在靜坐上的基本觀念,只是想要一個平靜的狀態,還是想要理解自己身心正在發生的事情。當我們想要得到某種經驗,而不是當下正在發生的事情時,我們尋找的心是無法真實的得到體驗的。

當我們的心不追求或不尋找某種特定的經驗時,當定產生作用的時候,我們的心自然的會平靜下來,專心的體驗當下正在發生的事情。這時我們才能真正的去看到實相,理解真實的現象只是生滅而已,再也沒有更多可尋找的事物了。


佛陀所教導的「法」是「緣起」法則,而緣起的法性是無常(苦)、無我、寂滅的。所以一切的現象沒有固定性與實質性,而「法」不會要一定怎樣產生,「法」只會隨著因緣而生起。因此佛陀不會說:「五十六億萬年彌勒菩薩會下生人間來度眾生」,這種說法是不符合「緣起」法則的。

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