三點鐘的部落格

　　2. 精神寧靜－世俗所謂“精神分裂”，大多是這樣的：愛其人以至於屋上之鳥，恨其人以至於他屋上之鳥，恨得那麼厲害。一時愛、一時恨，精神就會分裂。要是能保持精神集中，就是戒定慧，寧靜安定，就沒有這些事。我們由著心去，感情若是很猛烈激動，一貪一瞋、一憎一愛，就會精神分裂，所以要避免這些。

　　3. 正當的生活－還有，所從事的職業，一定要正命。正命是正當的生活，也包括職業在內，要是不正當的生活，就差。

　　4. 行善積德孝順仁厚－普通在世俗上，多做善事是陰德，不外顯出來給人家看，顯給外面人看，是為了招名、招利，或有什麼其他作用。像倓虛大師掃廁所還不給人看。做善事、做陰德，可以消災延壽。再就是，好好孝順父母，多忠厚仁義。大體上，這是世俗上求不著魔、不得精神病的辦法。這是有關世俗方面的。

　　5. 貪瞋妄想－在佛法中，若打坐時盡打妄想，一邊貪心、淫欲心，一邊又念佛，這怕要著魔。一邊打著罪惡的妄想，而又念著萬德洪名，怕要著魔，這是貪心。其次就是瞋心，我想報仇，寫暗信，給暗箭，教他人不知道，讓他吃虧受苦；這個信我怎麼編、怎麼寫，或我要怎麼報仇，這也是著魔的因素之一。在念佛的時候起這種心，也容易著魔。

　　6. 知相虛妄－還有，見了鬼、見了神、見了菩薩、見了佛，以為了不起，就是“見怪不怪，其怪自敗。”事實上，“凡所有相皆是虛妄，若見諸相非相，即見如來。”所有一切的好相、瑞相我們不著，就不至於著魔。怕就怕：“喔！可了不得啰！佛來摩我的頂了！”以至於“佛對我說法了！”要是自己一執著，馬上就著魔，這些經典裡有說明的。還有，有過去世或今生死去的異性朋友來找，或是異性的夫婦來找，要是一認真，也會著魔。華嚴經說：“奇哉！奇哉！一切眾生皆具如來智慧德相，但以妄想執著”──這個“著”(音ㄓㄨㄛˊ)就是“著”(音ㄓㄠˊ)，“但以妄想執著，不能證得。”離了妄想執著，則一切智、自然智、無師智自然現前。這就是不著。

FROM/ 蘇宦