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四念住內觀-毗婆奢那禪修 / 01237威臘瑪拉 禪師 Sayadaw U Virabala

01237.我們在書籍或聽聞佛法之後，而要讓我們對佛法達到有信心，這是必須要經過修習才能讓我們的信心得到淨信。

當我們在修習的時候，我們的心是否能夠達到平靜，這是需要讓身心放鬆然後用智慧去修習，我們才不會在內心感到不安而無法平靜。當我們的身心還沒有放鬆，智慧還沒有生起，並且又使用錯誤的修習方法，我們的內心就可能會感到疲倦不安或者緊張。

因此我們要對佛法有信心，必須在佛法的修習上得到受益，我們才能證實佛法對我們確實是有益的。

110.我們應該對因緣法的認知持平等心。當我們隨著越來越能夠正念覺知身心，覺知的心將會意識到厭煩、敬畏或者任何別的感受都只不過是一個被覺知的目標而已，所有的現象不管是喜歡或者不喜歡同樣都會過去的。

這時覺知的心將會變得堅定，對所有因緣所生法都可以以平等心面對，連平等心也不用刻意的去維持，這是內觀非常重要的一個階段。修習正念到達這個階段之後，我們會變得非常喜悅，當接觸到世俗變易法時不會再動搖。

然而這個階段我們的平等心可能不穩定，有些人也許不能維持它而再次偏離，而有些人也許會平穩的安住在當下，持續的修行。