四念住內觀 毗婆奢那禪修 / 01318釋天竺 雄力尊者
01318.我們靜坐的時候，在坐的姿勢上久了自然會感覺不舒服，這時我們就會想立即改變姿勢來緩解不舒服的感覺，這是我們心在起貪的運作。如果我們想不改變姿勢而一直不移動，我們心中可能就會生起瞋心，因為沒有人會因不改變姿勢，而喜歡身體上的陣痛、酸、麻或癢的感覺。
當我們去觀照這些疼痛的感覺時，我們不了解這些疼痛的感覺是生滅的，這時瞋心會自然的在心中生起。如果我們可以去認出這些心理反應的運作，並且避免極端的心態，了解它們是無常(苦)、無我、寂滅的現象，貪瞋癡的心就自然的不會生起了。
178.何謂集法? 「集法」就如經文中所譬喻的柱子和繩子，即是「有漏法或結」。有「有集法」就有滅法，如果沒有集法就不可能有滅法，因此所有的「緣起法」也都是滅法，如果柱子和繩子已經不在了，被綁起來的牛也就不在了，因為沒有柱子和繩子可以綁住牠。只有無漏智慧才能看到「有集法悉皆有滅法」，因為有漏智慧是看不到的。
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