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大悲咒觀音42手眼修持-手撫慰  2    / 恆長法師-慈悲服務社

恆長法師20180110晨間開示180426
手撫慰 2
各位師兄師姐早安！這是今天的Dharma Espresso。

幾個星期前我去達拉斯，在機場裡往登機門走的時候，在我前面約十步有一個媽媽帶著三個孩子，她手裡抱著一個嬰兒，一個在娃娃車裡，另一個一個大約3，4歲的男孩子手裡抓著一個娃娃自己走著。突然間小男孩跌倒，娃娃掉了，媽媽頭也不回直走，說，“來啊！起來！小強，起來，小強。”我在他們後面7，8步走著，差不多要幫小男孩撿起他的娃娃時，旁邊的座位突然跑過來一個也是3，4歲的小女孩，她蹲在小強旁邊看著他，小強也看著她，哭聲變小了點，那個時候，我看到小女孩的臉，而不是小男生的臉，因為我正走到對角去撿他的娃娃。我看見小女孩伸出雙手幫助小強站起來，小強果然握住她的手，停止哭泣努力爬起來。然後他們兩個一起站起來，望著對方互相微笑。我正要撿起地上的娃娃但同時被小女孩的舉止打敗了。她的父母坐在後面的一排椅子上看著沒說一句話，因為一切發生得很快！這一幕，漂亮在小女生牽住小強的雙手，然後幫他撿起娃娃，在他的媽媽、她的父母以及我都在看的時候。在我心裡，我感受到關於人類的覺知以及我們撫慰人的自然能力，這樣偉大的一課。

當我們看見有人痛苦，面臨危險，或遭遇困難，我們自然會去幫助他們，不用誰教，就如同佛陀經常說的，慈悲心與同情心在我們內心本自具足，只待機會來萌發展現。一個好的教育能教我們如何及時、輕鬆地在對的時間與地點來表達出我們的慈愛，這不是說我們沒同情心所以需要教育，慈悲心跟同情心是一直存在的，在華嚴經以及許多其他經典中，佛陀經常提到慈悲心之外的同情心。同情是能感受他人痛苦的能力，因為我們能感覺，所以能同體大悲，會想撫慰他們。這是很好的特質。

我們經常舉辦法會、儀式來展現同情心。當有人往生，我們的Viber 群組經常會發出弔唁、祈禱、迴向持咒功德給往生者。在現實中，我們經常訪視有親人往生的家庭或參加喪禮。我們這麼做來撫慰、相挺我們的朋友；如果有人生病，我們也會去探望。佛陀教育我們：探望病人，給予撫慰、支持、舒緩他們的心，是最有福報的美德。

有很多事情我們可以輕鬆做到的，像是探視老人、病人、痛苦中的人。我們只需具備同理心就可以輕鬆地做到。我們都看過人家摔倒，通常我們的第一個反應是先笑，然後才問“你還好嗎？”我們很少先衝過去看看他們要不要緊，有沒有受傷。平常我們笑，來釋放自己的壓力。但是當我們看見痛苦、困難的人，不要笑，不要嘲笑，而是要給他安慰的話語，這也是我們用來發展同情心的方法，這就是撫慰的美德，一點也不難。當我們想到周遭親近的人，我們的父親、母親，我們會用和善的話來安撫他們，而不是惡毒的話。每個人都有痛苦，這世上誰沒有痛苦呢？ 關鍵在我們是否願意展現同理心與同情心。沒有人不受苦的。

觀音菩薩教我們，“手放下就像水，能平息諸苦難。”就像小嬰兒需要人抱、撫摸，身體的接觸很重要，在人類文化與文明裡，握手與擁抱也用來表達同理心與慈悲心。

下次我會再繼續這個主題，希望你們能跟你所認識有情感痛苦的人練習手放下的美德。有時你只需隻字片語，或握住他們的手一次，來幫助他們舒緩悲傷。

感謝收聽！祝大家有個喜悅與覺醒的一天，有很多機會可以練習手撫慰。
(慈悲服務社翻譯小組敬傳)