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大悲咒觀音42手眼修持-手撫慰 1 / 恆長法師-慈悲服務社

恆長法師20180108晨間開示180425
手撫慰 1
各位師兄師姐早安！這是今天的Dharma Espresso。
我們已經講過手給予和手放下，手給予是合掌手眼，能帶給接受者喜悅的手。我們可以給任何東西，所有我們給予的東西都有價值，這價值在增加對方的喜悅，同時減少痛苦。所以給予這個動作是最高的修行，因為它能讓我們打開內在光明。

其次，我們要練習手放下，因為我們的心經常滿載了沉重的怨恨。有時候我們心中緊抓過去的憎恨、怨氣、冤仇；有時候不由自主地產生嫉妒；有時候我們無法佔有想要的，因而有羨慕跟嫉妒。這些感覺不會只維持一天，而是幾個月、幾年，造成心理負擔，奪走生命的歡樂。所以放下是生命中很重要的特質，我們一定要放下。

今天，我們來學非常具有神力的手撫慰，因為有太多人都在痛苦中。放下是放下自我，撫慰是撫慰他人；而放下其實就是撫慰自己。但我們需要撫慰他人，因為痛苦的人到處都有。我記得很多年以前，大概在2002年左右，我在夏威夷的一個會議上遇到一位叫做芭芭拉的女士，她不知道我是越南人，她在研討會上說了這個故事。當911事件發生的時候，她正在飛往越南的飛機上，得知剛在美國發生的不幸。她從事慈善工作，幫助越南的地雷受害者。當飛機降落在河內機場，她走出機艙時看到的景象讓她非常驚訝，因為前來接機的人中有些人在哭，上前抱緊她問，“你還好嗎？”她很感動地哭了。她無法相信越南人竟然如此關心她，陪她一起哭。他們獻花給她，握住她的手安慰著，他們說很關心美國被攻擊的事。這真的讓她感到驚訝！沒想到會在做慈善工作時被如此關心，這真是越南人帶給她的關心與慈善。

在她說完故事後，我上前去自我介紹，跟她交談並告訴她我是越南人。她非常高興地說，“你知道嗎？當我們還在飛機上，我們都以為，到時候去到落葉劑受害區做慈善工作時會被刁難、被敵對。心想那邊的人可能會對我們感覺不好，但很驚訝的是，他們的態度溫暖了我的心。”

在和她交談一番後我也一樣深受感動，她的故事溫暖了我的心。這非常地讓人感到安慰—她遇到的那些人有能力來撫慰她，溫暖她的心。這個故事在我的心裡縈繞很久，因為它顯示，當我們遇到一個受苦的人，我們有能力去同情或同理她的苦，大慈大悲就充滿了我們的心。這個同情與同理的感覺有時候能導向超越宗教信仰、政治立場、社會認同的態度。在這個例子裡，這些女孩們儘管年輕，但有能力去撫慰一個外國人。這樣特別的態度感動她，也在我的記憶中縈繞不去。

許多年前，我也遇到一位柬埔寨和尚，叫做邦德.達摩瓦拉，他活到110歲，我在1991年遇見他時，他也深深感動了我。有次他被粗魯對待，他的一些用自己錢買的私人貴重物品被丟出房間。我去看他時他正在靜坐，看起來沒受到那些貴重物品的影響。我覺得很不安與傷心，跟他說，“師父，我覺得很沮喪，因為他們誤會你，把你的東西丟掉。”

我記得，他叫我坐在他旁邊，不要跪著，然後他就很輕很溫柔地撫摸我的手臂說，“不要緊的，孩子，那不要緊。”同時撫摸了我的手臂5，6下。淚水滑落我的臉頰，我是前來道歉並安慰他的，但意外地，卻是他用真摯平靜、和藹的態度來安慰我。他是那麼安詳地說著，“不要緊。”後來在我的人生裡也多次聽過這句話。

回到芭芭拉的故事。對我來說，撫慰有時候毋需語言，它可以是肢體動作、安詳的內心、同情、同理他人遭遇的難處；只要一個非常小的動作，坐近點、握著手聽她說，這樣也可以減輕對方的苦。

聽完這些故事後，無論何時我們遇到遭遇困難或痛苦的人時，就想辦法安慰他們。有時候那個受苦、遭遇困難的人是曾經觸怒我們，或給我們痛苦的人，然而他們就是需要我們同理跟撫慰的人。他們不是壞人，事實上，那些給我們製造痛苦的人也充滿了痛苦，需要我們的安慰。

感謝你們的收聽。祝你們有個喜悅與安詳的一天。
(慈悲服務社翻譯小組敬傳)