毗婆奢那禪修法01093烏雄力-毘尼蘭若
我們自己有時覺得煩惱很多，有時覺得沒有煩惱，這都是內在的情緒反應，也都只是煩惱粗淺的狀態。
因五蘊身心是無常的，我們沒有辦法讓它們處在同一種狀態之下。如果我們只想要好的，且平靜沒有干擾的，那我們必定就要受苦。因為我們的身心是無常變化的，一下子是平靜的，一下子又會變得不平靜，這是它們的本質，永遠都在變化的過程當中。
我們修習「四念住」(內觀)就是要去透徹的了知這種生滅變化無常的本質，而不是去改變這種本質，也不改變任何事物的外貌，只要我們保持覺知它們的本質，自然就能不受任何事物的影響。
全站熱搜
留言列表
自家影片欣賞 (0)
