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大悲咒觀音42手眼修持-手放下 6 / 恆長法師-慈悲服務社

恆長法師20180104晨間開示180320
手放下 6
大家早安！這是今天的Dharma Espresso， 手放下 6
當我們只出去一個短短的距離，我們不會帶多少東西；如果距離稍微長一點，我們會帶水；如果是2，3天的旅行，我們會帶一個小行李；5-10天的旅行，當然我們會帶更多用得到的東西；如果是搭遊輪，我們一定要帶大行李箱，還有保暖衣物；登山的話，我們就需要比較輕的背包，因為負重會增加我們登山的難度。

因此旅行前的準備，打包很重要。但是，如果準備來一趟心靈之旅，我們想過要打包什麼嗎？在旅行途中，我們所攜帶的東西，隨著腳步會感覺越來越重，如果我們帶太多，一定會損耗我們的體力。同樣地，在心靈之旅的路上，身上攜帶的痛苦越多，越使我們的步履維艱。所以，只要帶你需要的東西就好。

一位禪師說了這個故事，在他每天的日常生活裡，他都到村莊裡托缽乞食，原因很單純，因為不想煮飯，另一方面是不想一直待在山上，所以便出外乞食，也都能得到供養。有一天，乞食後他到附近的另一個村莊休息，他找到一棵樹，在樹下用完餐後便開始打盹。在睡夢中，樹裡有個鬼魂出現，問他：
“你在做什麼？為什麼會有這麼亮的光環？” 
“喔，我只是在打坐。你是誰？”
“我住在這裡，我也不明白為什麼我去不了任何地方。”鬼魂回答。
禪師看到鬼魂的前世，發現她的前世是一個心碎的年輕女孩，在這棵樹上上吊自盡。她去世以後，靈魂就緊緊守在樹上，沒去任何地方，也不知道該去哪裡；因為愛人的背叛，她的心充滿冤仇，一心只想報復。許多年過去了，她仍在樹上，與憤怒悲傷為伍，毫無其他出路，在幽冥世界中當個孤魂野鬼。
禪師看清楚事情緣由後告訴她：“喔，我明白了，你有什麼巨大的痛苦嗎？”

“我一直被痛苦折磨，不知道該怎麼辦。我就是想要攻擊每一個來這裡的人，讓他們痛苦。我不知道出了什麼事，但我很確定有人傷害過我，就是不知道如何找到他，我被束縛在這裡，在這棵樹裡。”
禪師問她：“你想解脫嗎？”
“解脫是什麼意思？”她問。
“解脫就是離開這個地方，離開這棵樹，變成光，就像我一樣有一個光環。”
她很高興地說：“我想要解脫！師父，請告訴我要怎麼離開這個黑暗的地方！”
禪師問：“那個把你束縛在這裡的是誰？”
她迷茫了，困惑地說，“嗯？誰束縛住我？我不知道啊！”
突然間，她想起，曾經拿一條繩子，打了個繩套，放在自己的脖子上。
“啊！那是我！”她說。
禪師說：“那麼，解開它。”

就在那一瞬間，她看到自己正慢慢地打一個結，同時，也在解開這個結，打結跟解結同時，當下，她立刻躍升，成為一道光飛走了。
顯然我加了點料，讓這個禪師拯救鬼魂的故事有趣一點。在大部分的例子裡，孤魂野鬼停留在仇恨的黑暗中，那麼多的仇恨，多到可以導致自殺、上吊。或許理由是愛人的背叛，面對這種情況，我們的反應是打一個結，形成一個繩套，沒殺死誰而是殺死我們自己。
如你所見，仇恨是她背負的背包，仇恨是她居住的幽冥界，仇恨也是她自己打的繩套，她打開結的這個動作，意味的是寬恕自己。
跟鬼魂對話時經常發現，他們無法做到原諒，但可以跟他們說解結、解開繩套。這個解結的動作，就是讓他們幫助自己脫離黑暗、從仇恨中解脫的動作。

在這個故事裡，禪師的力量讓事情有好的結果。但在我們的心靈之旅，一路上可能遭到許多黑暗覆蓋，如果不能放開這些黑暗，它們始終是我們的負擔。有時候僅僅是看到某張臉就讓我們覺得好煩，這種不舒服也是一種黑暗，也是一個自結的繩套。有時候我們自己會說，“我很好啊！明明是那個人討厭我，每次我一靠近，她就躲開。”我們可能會這麼想，然而，有可能是我們的眼神或肢體語言把對方嚇跑、推開的；這是一個大盲點，我們不知道是我們打的結，還以為是對方打的結。因此，打結的人要去解開這個結。

當我們打了一個結，我們就做了類似女鬼描述的事情：守在樹裡，想害人，想讓來到樹下的人痛苦。所以，痛苦的人通常也想看到其他人痛苦，只有快樂的人能讓其他人也感到快樂。要悲傷的人讓其他人快樂是件不可能的事；要悲慘的人來終結別人的悲慘也是不可能的。唯有自己解開自己所打的結，才能終止自己的苦難。

但也不要以為，要成佛，成為菩薩、羅漢，才能開始幫助人。只要我們結束我們的苦痛，我們立刻就可以幫助人，終止他們的痛苦。這樣做，我們才能早日走上菩薩道，幫助人，同時也幫助自己。
希望今天的Dharma Espresso 能讓你們開心，也能做到自我警惕，這樣你們的修行之路，心靈之路，會更加寬闊。
謝謝收聽！
(慈悲服務社翻譯小組敬傳)