《死寂的深夜裡》阿姜查

修行也就是「行道」。什麼是行道呢? 均衡地、不懈地修行。
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實際上,我們的修行要少而知足,要自然,不要擔心自己是懈怠還是精進,甚至連「我很精進」或「我很懈怠」都不要說。大部分人都只當他們覺得精進時才修行,如果覺得懶惰就算了,一般人通常都是如此。但是你不應該有這樣的想法。如果你很精進,你就修行,但當你懶惰的時候,你仍要修行。不要其他事物干擾,砍掉它們、丟掉它們、訓練你自己。不分晝夜、今年、明年,不論什麼時間,不懈地修行……,不要去注意精進或是懈怠的念頭,別去擔心是熱或是冷,只管修行。這叫做「正修行」。
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有些人真的自己很努力地修行六七天,接下來,當他們得不到他們所期求的結果時,便完全放棄而回復原來的老樣子,沉迷於空談和社交等等。後來記得修行,又去修個六七天,然後又再次放棄。這就像有些人工作的方法一樣,剛開始他們將自己投入工作中……,而當他們停工時,連工具都不收拾,將它們扔在那兒,就一走了之。不久以後,當泥土都結成硬塊時,才又想起自己的工作,做了一點,就又離開了。
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這樣子做事情,你永遠得不到一片良好的花園或田地。我們的修行也是一樣。如果你認為這種 「修行」並不重要的話,你的修行是達不到任何地方的。「正修行」的重要是無法質疑的。精進不懈地修行,別聽從你的情緒,你的情緒是好或壞又怎麼樣? 佛陀並沒有被這些東西所擾,他經歷了所有好的事物和壞的事物,對的事物和錯的事物,這就是他的修行。只取你所愛的,摒棄你所惡的,並不是修行,而是禍源。無論你到哪去,你都不會滿意;無論你待在哪兒,都會痛苦。
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這樣地修行就好像婆羅門做祭祀一樣。他們為什麼要做祭祀呢?因為他們想換取某些東西。我們有些人修行也像這樣,我們為什麼修行呢?因為我們尋求再生——另一種生命狀態,我們想獲得某些東西,如果我們得不到我們所要的,便不想修行了,就如同婆羅門做的祭祀一樣,他們是因為慾望而祭祀的。
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佛陀並沒有這樣教導我們。修行的增長是為了要捨棄、為了要放下、為了要停止、為了要根除,而不是為了再生到任何特殊的境界而修行。

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文:節選自《死寂的深夜裡》阿姜查

圖:網路

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